SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 44 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 78 Staż na siłowni parę lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b:2,5 w:5 t:1-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe trzy razy meta, teść solo cypio, mix, prop, raz tren ace 10 tyg rok temu i teraz drugi raz Opisz swój plan treningowy split 4x tyg Cel cyklu Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2017-09-15 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa > rzeźba

    Temat
    Doping

    Witam. Prisze o pomoc w ulizeniu cyklu. Planuje go za dluzszy czas ale chce kiszty rozłożyć w czasie i pi trochu kupiwac soki. Celem mialoby byc najpierw zrobienie masy nastepnie ubicie i wyciecie. Mam prolongatum z apteki. Może deca prolongatum potem prop i master? Prosze o pirade i rozpisanie. Z gory dziekuje. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 85 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2018-04-18 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + M stak + Mass , podziala bez diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam 16 la. Od poniedzialek mam zamiar sobie zrobic cykl. Chce kupic Xpanda + animal m stak + mass xxla . Jak myslicie czy to dobra mieszanka i przybiore na masie? jezeli nie to prosze o podanie lepszego rozwiazania. Waze 62kg, cwicze kilka miesiecy. Ile razy w tygodniu mialbym chodzic na silownie? teraz mi wychodzi ze poniedzialek / sroda [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-09-10 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa - 1 raz, co i jak

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: zmiennie -tłuszcz: obecnie 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz przez 2 lata non stop on, potem pare kilkunastotyg cykli, ale raczej wole dluzsze bombki, test zawsze w tle wiadomo, do tego raczej na zmiane podstawowe srodki 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: mięso w miare dobrej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2013-06-12 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: kontuzja barku, nie siłuję się -martwy ciąg: ~170 kg -przysiad: kontuzja kolana, na suwnicy na ostatnie serie leci 300+ Od stycznia chciałem wystartować z cyklem. Mam dostęp do Omki prosto z apteki dlatego na ten środek się zdecydowałem. Chciałbym zrobić na tym parę kg i później zacząć redukcję. Myślałem, żeby polecieć 1-12/ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2016-09-20 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Proviron

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich :) Przymierzam sie do pierwszego cyklu w swoim zyciu , chcialbym zobaczyc jak dzialaja te lekarstwa :D Na pierwszy raz w gre nie wchodza zadne zastrzyki. Postawilem na Metnabol frmy Vertex , Planuje brac go [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2021-02-04 05:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar i prolo

    Temat
    Doping

    Witam, cykl prolo solo 1-10 400mg tygodniowo. Proscaru mam jeden listek czyli na 60 dni. Łącznie z odblokiem cykl bedzie trwał 15 tyg. Kiedy do cyklu dołączyć proscar?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-10-18 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblokowanie

    Temat
    Doping

    czesc jestem w trakcie odbloku i mam pytanie czy jest on sensowny czy odstapic od tomaxa czy ciagnac go z clomidem to moj cykl 1-4 meta 20mg ed 1-12 tesc prolo 200mg e5d 1-10 deca 200mg e7d a to odblok HCG dalem 2dni po skończeniu testo. Pojedyncza dawka HCG nie większa niż 2000iu kolejne 4 dawki dalem po 1000 co 3 dni. Po ostatnim zastrzyku z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-04-25 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front czy Kick??

    Temat
    Doping

    Witam za 2 tyg zaczynam cykl: 1-9 cypionax 200mg e3d 1-14bold 250e3d 9-10 HCG dawki 1000 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 10 -17/18 prop 100 e2d 11-16 tren hexa 76mg e3d 12-18 clen 2 dni on 2 dni off 17-18 HCG 1000iu co 3 dni 18---> clomid 3-5 dni po 100, reszta po 50 Moje pytanie : Boldo zanim sie rozkreci to z 6 tyg ,cypionat z 4 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2010-12-30 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety 10mg 10 amp nandrolon 250 10 amp winstrol 50 10 Testosterone Enanthate 250 20 Testosterone propionate 100 chciałbym zrobić z tego cykl. pomożecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-12-24 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..: H-DROL CYKLON :..

    Temat
    Doping

    Witajcie. W najbliższym czasie chcę zacząć 6tyg. cykl oparty na H-DROL'u. Chcę poznać waszą opinię odnośnie tego środka oraz suplementów/preparatów towarzyszących temu cyklowi. H-drol 90tabs / 2tabs ed Olimp Chela Magb6 Olimp Omega 3 Gold Olimp Garlicin Olimp Chela Cynk Olimp Vitamin Multiple Sport Witamina b6 Ergopharm 6oxo 60tabs [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2010-02-14 00:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak progresu na lawce

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam co mam zrobic jestem juz w 4 tygodniu spitla(cykl na mono) jakies 2tyg temu dolozylem cięzar, bo wczensijszy był juz za lekki, no i z tym stoję ciągle w miejscu, zalozylem sobie ze zmianiam cięzaar jak zrobie 3x12 powt,a teraz ciagle robie 3x 10, 3x12, 10, 7 ...Co robic? zmniejszyc ciężar? A teraz troche zmienie temat, ostatnimi czasu mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-12-02 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz po kreatynie !?!?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KOlega mi mówił,ze po kreatynie twarz robi się jakby spuchnięta(okrągła) jak reszta ciała,on ma taką jakby spuchniętą troszke.1)Czy to prawda? 2)Czy jak zrobie sobie cykl 8tygodniowy CP+kreta vitalmaxa 80mesh cały Maj i Czerwiec to moge przez wakacje brac codziennie 10 g kreatyny(rano i wieczorem) zeby uniknąć spadków i nie stracić za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13061 Data: 2005-04-19 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, myślę nad pierwszym cyklem w swoim życiu, chcę troszkę "zmasować" tak do 70-75kg aktualna masa 62 kg na 177cm wzrostu . Wiem nie jest dużo nie śmiać się :D. Myślę nad metą 100tab + osłonki i odblok na koniec. Jako iż jest to mój pierwszy cykl więc proszę was o pomoc w ułożeniu go i dobraniu odpowiednich osłonek i odbloku. Z góry dzięki :) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-10 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pl 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: 30% bf endomorfik 2) wiek 25 3) waga/wzrost 120kg/181cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Przedtreningówki 1.3, Yohimbina, kreatyna, bcaa, beta 7) stosowane wcześniej spalacze: Trizer, Far Burner jednak bez kompletnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2018-12-20 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rozruch?

    Temat
    Doping

    WIEK: 40+ 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z 6 letnia przerwa 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 800 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bold z 10 lat 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-06-13 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 106 na luzie -udo: 62 -talia: 87 :/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami ponad rok bez przerwy 6. DIETA: ogolnie na mase 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: rzezba przy minimalnej stracie wymiarow lub bez straty 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-04-20 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie + ABS II

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! Od miesiaca robie juz cykl na meisnie brzucha ABS II i obecnie rpzeszedlem na poziem 1 po poziomie A. Od paru dni takze zaczalem biegac aby spalic zbedna tkanke tluszczowa. CZy jedno drugiego nie wykluczy? Biegam w nastepujacy sposob (z racji ze jestem pcozatkujacym biegaczem planuje z czasem zwiekszyc dystanse) Ogolnie to calosc zawiera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2006-08-30 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 20 lat, 186cm , 79kg, stazu 5 miesiecy, ostatnim cykl to fbw 5x5. jestem po roztrenowaniu i dzis chce zacząc nowy trening. Zalezy mi , żeby nie był na niskiej ilosci repów, trzeba dać stawom trochę odpocząc ;p Zerknijcie czy będzie ok. A: front sq 3 10 mc 3, 10 podciaganie z ciezarem 2 ,8 dipsy 3, 8 zolnierskie 2, 15 może cos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-04-09 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc prop

    Temat
    Doping

    co myslicie o 20 strzalach tescia propionicum 10% na drugi cykl pierwszy cykl skladal sie z 5 strzalow tego samego tescia ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2004-01-02 05:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)